Productividad Libre de Estrés: CONSEJO 1

Regrese a lo básico: ¡Genere un listado de tareas!

Puede utilizar, si prefiere, las herramientas tecnológicas disponibles, que por cierto son muchas: su Palm, su Outlook, su Blackberry, etc.  Pero es interesante que aún con toda esta tecnología, las personas no logren organizarse!

Es por ello que sugiero el listado básico manuscrito. Tendrá esto disponible fácilmente, en la oficina, durante una reunión, en casa, etc.

Comience escribiendo absolutamente todo en su listado (al menos, para comenzar con esta nueva etapa de organización). Incluya los proyectos más importantes, las tareas más insignificantes, inclusive ideas, pensamientos o proyectos que en algún momento quisiera encarar.
¡Aunque le parezca muy básico, le aseguro que este pequeño ejercicio no sólo lo ayudará a tener presente las cosas que necesita hacer, sino que también colaborará con la liberación de estrés!

El simple hecho de poder, literalmente, olvidarse de un tema hasta que pueda hacer algo al respecto, le provocará alivio. ¿Qué sentido tiene tener  en la cabeza absolutamente todas las cosas que debe hacer, en momentos en los que no puede hacer nada al respecto? Esto únicamente produce estrés y preocupación.

¡Escribir lo que debe hacer en un lugar confiable y de manera organizada le permitirá liberar su mente y podrá concentrarse en lo que está haciendo en cada momento!

Un artículo de Victoria Miles